长期手淫，头发白了，性生活时间不是很长

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      根据你描述的症状和体征来看，由于长期的手淫导致你肾阴虚，肾阴虚，时间长了之后，也导致肾阳虚，所以你现在是阴阳两虚。以阳虚为主。治疗的话要阴阳双补，以补阳为主，可以口服中药方剂，地黄饮子加减治疗。
      

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的代谢异常，属于肾阳虚的症状，建议注意饮食的清淡，适当的增加运动，使用点中成药温补肾阳治疗的。
      
      以上是对“长期手淫，头发白了，性生活时间不是很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况根据症状表现考虑是肾虚，主要是肾阳虚。
      指导意见：
      这个情况主要是肾阳虚的症状表现，建议可以找中医对症治疗，可以吃点右归丸，注意保持生活规律。
      

      病情分析：
      不能连续做爱，这样容易伤身体。经过一次兴奋，神经要得到很好休息才能恢复。
      指导意见：
      你这是阴虚火旺，性欲亢进，可以滋阴降火治疗。注意节制房事，不要吃辛辣刺激。