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医生我17岁骨骼很细

男 | 17岁 2018-02-25 18:23:48 10人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我17岁骨骼很细!看起来像贫困家庭的孩子,平时跟同学们打篮球也撞不过别人,很难受身高177体重才105,腰很细,粗略的量了一些胸围,腰围,臀围,各是78,61,84!腰很细,有没有什么办法可以让骨骼长壮一点?我在学校天天都喝高钙奶,打篮球,平时吃饭也不暴饮暴食,按时睡觉,不吃零食,但也没有显著的效果!

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-09-15 06:55:00 我要投诉

      减肥是一个长期的过程,目前你这种情况不要着急,根据你的描述,你的生活习惯是非常好的,建议继续保持身高177厘米,标准体重达到72公斤左右就可以。这些习惯继续保持吧。
      

琚晓
琚晓 长治市中医医院   主治医师 擅长: 肛裂、肛周脓肿、肛瘘、直肠脱垂、肛门直肠狭窄、肛门 帮助网友:10680称赞:1
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2018-02-25 21:45:35

      尊敬的患者你好,您这个首先需要考虑的就是生理性因素的!我们临床首先需要考虑的就是临床应用检查局部的片子的,还有就是可以配合应用补充钙剂的!
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-02-25 20:14:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过您的描述可能是由于小肠吸收营养,然后不太好说,导致的
      指导意见:
      所以建议您可以通过中医养生来调理一下,就是可以通过吃一些蛋白质粉胶原蛋白或者是通过辟谷来改善,您现在的体质
      
      以上是对“医生我17岁骨骼很细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2018-02-25 20:17:45 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,的话跟你平时的饮食,生活习惯,遗传都有很大的关系的
      指导意见:
      没有什么好的办法,就是加强营养,多锻炼身体就可以了,健康最重要好不好?其他都无所谓
      

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2018-02-25 21:30:08 我要投诉

      病情分析:
      骨骼的粗细会跟你的先天骨架有关,此外也可能是与你的消化,后天因素的影响有关
      指导意见:
      平时多运动,饮食上多吃一些高钙,高蛋白的食物,同时还要注意多摄入蔬菜水果,有条件的话可以适当补充一点钙片
      

吴会芳
吴会芳 二级心理咨询师 擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、;2、夫妻情感问题 帮助网友:8591称赞:1
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2018-02-25 21:44:04 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述来看,有可能是脾虚引起的营养物质吸收不良,导致的身体偏瘦,建议患者吃一些健脾的,比如归脾丸试一试。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治医师 擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒 帮助网友:34878称赞:24
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2018-02-25 21:56:15 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      从你述说的情况,分析;
      骨骼很细,也代表肌肉少,体瘦。
      指导意见:
      对于这样的问题,可以选择服用猪肤汤(猪肤,蜂蜜,白面),三者熬成膏,每天服用,即可有效增重,体重增加,骨骼也会变大一些的。
      
      以上是对“医生我17岁骨骼很细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2018-02-28 07:52:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况的确偏瘦一些。胸围不达标的。体重偏低。主要建议你是要适当多做做健身运动。
      指导意见:
      比如说俯卧撑、卷腹、深蹲之类的活动。在有充足锻炼的情况下。配合优质蛋白适当多补充来促进增肌增重才好的。别过多有氧运动。另外平时如果有胃病之类的情况。注意及时的治疗。如腹胀嗳气恶心反酸之类。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2018-02-28 10:16:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况主要建议你是多做做健身增肌运动才有利的。打篮球是打不出什么明显肌肉来的。
      指导意见:
      本身偏瘦就得好好的增肌增重才行。现在很多健身软件可以帮助你。自己也多学习一些健身理论知识。在有充足的锻炼的情况下。加上注意营养充足。就有利增肌增重。当然也不要求快。要循序渐进的进行。篮球更属于有氧运动。暂时别做过多为好。不然也容易更瘦的。平时保持健康生活饮食是正确的。充足睡眠、不吃零食。尽量不要吸烟喝酒。别暴饮暴食是正确的。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2018-02-28 13:21:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况的确身高体重来说偏瘦较多的。一般体重要有67公斤左右比较好的。
      指导意见:
      这样的情况要改变的话主要第一你自己也别过多打篮球先。第二饮食方面优质蛋白适当多补充。主食别吃的过多但是也要适当。总热量要超过平时基础代谢和运动消耗才行。适当增加一些无氧运动增肌为好
      

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