我胳膊很细，跟八九岁男孩一样，骨骼也很细

男 | 26岁 2022-01-27 18:09:09 1人回复来自

健康咨询描述：我胳膊很细，跟八九岁男孩一样，骨骼也很细，1米70个子，体重53公斤，胳膊很细，我很自卑，事业，爱情也很失败，给别人感觉就是弱不禁风，怎样才能让胳膊长粗点，骨骼长粗点，办法越简单越好，越快越好！

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2022-01-27 18:14:04 我要投诉

你好，现在的你有点偏瘦，这种情况与遗传和缺乏营养有关，可以到医院做个体检检查一下，只要一切正常，问题不大，平时可以通过多锻炼身体，增强体质，另外饮食上要注意营养均衡，多吃一些肉类和奶类以及蛋白质丰富的食物

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