健康咨询描述: 青少年发育四年开头两年不痛从前年开始痛经,严重不方便路行想服药副作用少便宜适合女孩子的药不要止痛药抗痛药。还有什么方法吗听妈妈说多喝热水就好可没有效果怎么办?最好治根治本不用很多钱。
                                          你好,缓解痛经方法总结起来说有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等,1、通过调节饮食来缓解痛经,可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用,2、热敷缓解痛经,在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。3、按摩法治疗痛经,身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
      2、热敷缓解痛经在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。3、按摩法治疗痛经身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈,以上方法即方便又省钱你可以试试。
                                                                          
                                          指导意见:
      对于这种情况,可能与之前经期受凉等引起。对于这种情况,调理的话还是建议用中药,使用中药,平时进行调理。可以彻底的治愈,具体需要根据你的病时。舌苔,脉象等进行辨证,然后开具处方进行治疗。
                                                                              
      以上是对“青少年发育四年开头两年不痛从前年开始痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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