这几天右肩膀好酸，扭脖子也不舒服

      去当地医院进行对颈椎拍片检查，然后根据医生建议进行处置。休息时使用专业颈枕，避免颈部着凉，可以配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射局部，避免长时间从事低头工作。
      

      你的表现应该是长期不良姿势造成的慢性劳损症状，建议你注意休息，保暖，适当活动，加强锻炼身体，保持良好的作息状态，不要长时间伏案低头，逐渐可好转。
      

      你好，考虑是你晚上睡觉姿势不良或者颈椎病所引起，建议你采取中医治疗，通过按摩，热敷理疗，熨帖治疗效果更佳，平时避免着凉，祝你健康。
      
      以上是对“这几天右肩膀好酸，扭脖子也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况应该可能与长时间的坐立有很大的关系。建议休息为主，必要时进行颈肩部肌肉的功能康复训练，局部给予热敷理疗，必要时可以做按摩。
      

      根据您的描述考虑可能是肩周炎，建议您颈部及右肩膀用红外线烤灯照射，注意局部保暖，可适当活动活动颈肩部，可到医院中医科做按摩。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于右肩膀好酸，扭脖子也不舒服；考虑是寒湿束于局部导致。
      指导意见：
      对于治疗，可以选择服用附子汤（附子，白术，芍药，茯苓，人参），按方抓药煎服，即可解决问题。