健康咨询描述: 十八岁,之前因为心情原因几乎每天都出去喝酒,后来心情缓解了,现在每天很开心,但是习惯还不过来了,不然就一睡着一两个小时就会醒过来,而且没有由来的紧张,而且记忆力下降了,回来有一次和朋友一起去喝酒,回来后睡得很安稳,就开始每天去喝酒,我酒量也不算特别好的那种,经常性喝酒都会喝四五个小时,不过都是慢慢喝,如果回家时候是晕乎乎的,基本上就会睡得很好,但是如果酒醒了,就会感觉自己做了很多很多梦,但是醒来之后又一个都记不住,而且现实生活中记忆力也下降了,大部分时间都感觉脑袋空空的,外加说明一下,我明天睡觉时间基本上是下午两点半左右醒,晚上一点多睡,所以睡眠应该是充足的吧
嗯,您这个睡眠虽然充足,但是你这个睡眠时间是不正确的,然后您经常喝酒的这种情况对肝脏呀,肾脏呀,都是有影响的,有可能会减轻您这个记忆力的,所以这个尽量要戒酒
根据您描述的情况,一定要保持良好的生活习惯,避免熬夜,你的总睡眠时间虽然不短,但是作息习惯不好。不要熬夜到一点多钟睡觉,晚上10点左右就要上床睡觉。尽量减少饮酒的次数。
病情分析:
你好,通过你的描述,因为你现在还小,不要就是经常的去喝酒,这个也很伤身体的
指导意见:
建议您这种情况就是不要喝酒,不要喝那么多,把自己的心态放好了就可以慢慢就可以恢复
以上是对“十八岁,之前因为心情原因几乎每天都出去喝酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先建议你改变一下现在的作息习惯,一定要戒酒,长时间喝酒对大脑的刺激性比较强,建议平时多注意运动,锻炼身体,必要时可以口服安神助眠药物治疗。
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