超级自卑，连走路姿势都很奇怪

      病情分析：
      您好，根据您的描述，首先自己要放下自卑的心理，不要过度紧张。放轻松。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。其次可以多和外界交流，多参与外界户外团体活动。融入社会团体。久而久之会得到改善的。

      你好自信心必须靠自己建立尺有所长寸有所短没有人会没有一点儿缺点更不可能都是有点不能只盯着自己缺点看别人优点人比人气死人所以开心看别人不如自己的地方
      

      自卑源于不自信，不自信源于自己成就感几乎没有。先做一些简单的自己可坚持的事情，然后不断的超越自己的成就，让自己有成就感，事成自然自信。你的这个时间较长，想改变现状不能一蹴而就，要坚持下去，走路姿势建议你多看一些军旅题材作品，对着镜子多练习，相信自己一定可以成功的
      
      以上是对“超级自卑，连走路姿势都很奇怪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      之所以自卑一定是有原因的，你最重要的原因是什么？你在乎什么？
      指导意见：
      首先解决好原因。比如长相，比如身高等等。如果有能力去改变就去改变。不能改变的应该扬长避短。充分发挥你的长处那才是你最美的地方。不要埋没它。自信是有点点建立起来的。相信你可以做到。