我16岁了，上初三了

      您好，通常考虑18周岁，骨骺线就会完全闭合，但在骨骺线没有完全闭合前，都是有长高的可能性的，建议补充钙质，多做篮球，排球等体育运动，促进骨骼发育。
      

      根据你的叙述考虑，这个年龄正处于青春发育期，有的人的身高有遗传因素的影响，有的早长有的晚长，现在还是需要注意均衡饮食，适度锻炼身体，不熬夜也利于长高。
      

      指导意见：
      您好，您可以到医院拍膝关节的X光片，如果骨骺线还清晰可见，就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养，除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意微量元素的补充，少玩电子产品，保证充足的睡眠，保证适量的运动，可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作，有利于身高增长，但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼，同时不要有精神压力，精神压抑不利于身高的增长。
      
      以上是对“我16岁了，上初三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！