腿很粗，就像大象腿不做运动可以减下去吗医生

      指导意见：
      你好，不吃药，不做运动，很难完全减下去的，要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪的食物，而且除了每天坚持运动来改善的。注意不要吃宵夜
      

      首先应树立信心，况且你正处于青春期，有可能并不是你想象的那样胖，只是自己放大了而已。但是减肥运动是必须的，保持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，可以适当配合针灸拔罐等减肥治疗，适当增加运动量，祝你成功！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，如果是双下肢局部肥胖的话，运动减肥的效果比较好。
      指导意见：
      建议如果体重指数正常的话，没有必要减肥的。平时保持饮食均衡，加强运动就可以了。
      
      以上是对“腿很粗，就像大象腿不做运动可以减下去吗医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述你的年龄不大导致腿粗，是可以减下去的，不要吃减肥的药物
      指导意见：
      建议首先饮食多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，少吃脂肪含量多的食物，多运动持续下去是可以的