我最近在身上长出了白色的斑块了

      指导意见：
      你好，你一定要避免阳光暴晒，因为会消耗黑色素细胞，也要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，会加快黑色素脱失。

      你好，根据你叙述的情况，白癜风应当到正规医院的。不克在专业医生的指导下用药，不能乱用药。饮食是清淡饮食忌酒，忌辛辣刺激性食物。也可以吃点黑米，黑豆，黑芝麻等食品。保持好的心态，锻炼身体，提高免疫力。避免创伤和在强烈的紫外线下暴晒。

      病情分析：
      白癜风是自身免疫性疾病的，这个主要表现就是白斑，没有瘙痒疼痛症状的。
      指导意见：
      建议内外结合治疗，面积不大的话可以考虑激光治疗，同时注意护理补充黑色素的，比如多吃黑色的木耳，芝麻，黑豆等等。
      以上是对“我最近在身上长出了白色的斑块了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生活中还有一些不良习惯会危害到患者的健康，除了维生素C以外，白癜风患者应该特别注意的还有烟酒，烟酒对人体免疫具有破坏作用，就对人体微循环的损害也尤为明显，所以患了白癜风应该尽量控制烟酒，最好是拒绝抽烟喝酒;海鲜是容易引起白癜风病情反复的重要食物因子，其本身也是最容易导致皮肤过敏的食物，所以患者最好不吃，要多吃一些温和的对恢复有益的食物。

      你好，白癜风要及时去正规医院检查，确诊后对症治疗，根据病情采取适当方法治疗。白癜风是属于难治型的疾病，建议最好要到专业的白癜风医院对该病进行专病专治，同时做好白斑的日常护理工作辅助治疗，这样才能取得最佳的治疗效果的。
      患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。