健康咨询描述: 我这个膝盖就是突然的开始疼开始是左边之后两边都开始疼剧烈运动疼的更厉害休息了好久也没去医院看看还是疼膝盖骨头还有中间都很疼
病情分析:
初步估计你的情况属于肝脾肾功能不足引起的气血经络出现的膝关节疼痛不舒服症状
指导意见:
建议你口服舒筋活血片和藤黄健骨丸和小活络丸,配合针灸和红外线灯照射治疗。
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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