有点坨背脖子骨头有点凸起

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你最好到医院做进一步的检查，再根据具体的情况，看看需不需要治疗以及治疗的方案。
      

      病情分析：
      我觉得你目前这个情况的话，首先应该拍一个脊柱的片子。
      指导意见：
      你脊柱畸形特别严重的话，这种情况下应该到正规的医院，脊柱骨科，看看能不能通过手术矫正。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意帮你解答这个问题。驼背不仅严重影响我们的形象，还对我们的身心健康造成不可估量的伤害，所以发现驼背，也要及时的处理。
      指导意见：
      1.撑墙挺腰
      面对着墙，距离约30~50厘米远站立，两手撑墙;腹部尽量贴着墙，然后再将腰部往后挺，坚持20秒。2.扩胸运动。
      3.前屈运动，两脚略分开站直；慢慢弯腰俯身，两臂伸直下垂，保持3-5秒。
      4.伏地挺腰，趴在地上，两腿伸直并拢；两手支撑身体，腹部贴地，慢慢挺起上半身，头抬起，直视前方，同时做深呼吸，保持该姿势20秒，重复做10遍。
      
      以上是对“有点坨背脖子骨头有点凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所叙述的这个现象，可以穿带背背佳等矫正。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜。过度劳累，饮食清淡点。多吃新鲜瓜果蔬菜。