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我现在17岁,身高还不到170

男 | 17岁 2018-02-27 19:27:03 7人回复 来自

健康咨询描述: 我现在17岁,身高还不到170,长的非常慢,但是爸妈都不高,除了基因的影响,还有什么办法长高呢?非常感谢!!

医生回复区

黄萍
黄萍 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长中西医结合治疗慢性肾小球肾炎、难治性肾病综合征 帮助网友:10846称赞:1
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2018-02-27 19:38:17 我要投诉

      你好,要多锻炼身体,多做运动,吃含钙高的食物,多吃鸡蛋,牛肉,排骨,瘦肉,动物肝脏等食物,可以去医院检查一下骨龄。不熬夜,保持有充足的睡眠。
      

袁小亮
袁小亮 南通市第三人民医院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,急性胃炎,婴儿腹 帮助网友:13740称赞:1
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2018-02-27 19:47:11 我要投诉

      你好,如果想个子长高一点的么,平时要多进行体育锻炼,可以打打篮球或者游泳都是比较好的选择,平时最好饮食荤素搭配,不要熬夜。
      

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2018-02-27 19:47:26 我要投诉

      你现在才17岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。但是身高也有一定的遗传因素
      
      以上是对“我现在17岁,身高还不到170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

牛建海
牛建海 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃溃疡消化道溃疡肝硬化胆囊 帮助网友:17733称赞:1
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2018-02-27 19:48:48 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您描述的情况来看,基因肯定是主要的影响方面,但是也不是绝对的,只要后天保持充足的营养供应是可以长高的,建议你目前到医院拍个片子看一下骨骼是否已经停止生长,如果没有的话还是可以继续长高的。
      

秦爱琴
秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,肺炎,支气管炎,脑炎,新生儿 帮助网友:27052
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2018-02-27 19:55:59 我要投诉

      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。所以你需要吃点有营养的食物,多参加一些有意义的活动,比如跑步,打球,扒单杠,不定时的吃点钙片。
      

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2018-02-27 19:27:52 我要投诉

      病情分析:
      后天保证均衡的营养,适当的吃点瘦肉,鸡蛋牛奶,多锻炼身体,就有长高的可能。
      指导意见:
      睡觉不要睡太晚了,九点左右准时睡觉,一般10点到1点的时候,分泌生长激素最多。
      

邓明峰
邓明峰 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11993
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2018-02-27 19:46:57 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,子女的身高是由先天父母遗传因素决定的。一般情况下,子女的身高要比父母的平均身高高出几厘米,平时多吃含钙高的食物,可以适量补充一些钙剂,有利于身高的增长。
      
      以上是对“我现在17岁,身高还不到170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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