健康咨询描述: 本人今年20岁出生的时候都胖,一直胖到现在尤其是大腿和肚子方面也试过要减肥可都不怎么见效果
那首先这个时候使用药物减肥是绝对不明智的,所有的药物减肥效果不是很明显,往往会导致一个消化道功能的严重受损,所以你现在正确的减肥方法,就是到医院去查一下内分泌的功能,看看激素是否有异常,同时主要的方法就是适当的锻炼,然后饮食控制
你好,很高兴为你解答问题,平时要多注意运动,讲究荤素结合,有一个良好的饮食和作息习惯,早睡早起,可以尽量的少食多餐,忌膨化食品和一些刺激性的辛辣食品,多喝温开水。
病情分析:
体内湿气过多,或者消化不良,局部脂肪堆积,出现不舒服的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理。也可以使用荷叶玉竹淡竹叶决明子治疗。
以上是对“本人今年20岁出生的时候都胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,请问你你本人很胖的吗?你的身高体重有多少了呢?
指导意见:
你好,你这情况如果是比较胖的话,肚子胖的话,建议你可以可以做做仰卧起坐来运动减肥,不要吃减肥药就好。
本人一米五三的个子体重130斤大象腿。出生的时候都胖一直胖到现在
这样啊,只能试试,不容易减肥
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