近几天，总是晚上12点左右睡觉

      由于长时间的熬夜生活不规律，对身体带来很大的损害，建议首先应该保证良好的睡眠，晚上十点之前必须睡觉，一日三餐按时吃，适当的做户外运动锻炼，多晒太阳，增强体质。
      

      你好，这种情况有可能是体质比较差，出的虚汗有关。也有可能与室内空气干燥，温度高有关系。晚上睡觉前不要做激烈的运动，还有室内保持一定的空气湿度，这样可能会好一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是有肾阴虚的情况以至阴虚火旺
      指导意见：
      可以服用六味地黄丸进行调理，作息要规律不要熬夜，平时多运动锻炼身体，饮食清淡营养
      以上是对“近几天，总是晚上12点左右睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的症状来看，有可能是阴虚导致的发热，建议患者使用药物来调理一下，比如六味地黄丸或者知柏地黄丸，避免辛辣刺激的。

      病情分析：
      回复，根据你提供的情况，还有没有别的不适症状有没有明显的诱因。
      指导意见：
      建议，首先建议你按照正常的作息规律，生活不熬夜，注意饮食密切注意病情变化，如果病情不见好转的情况下，建议医院进一步检查治疗排除疾病的可能。