我的脚扭伤了，本来快好了

      你好，根据你的描述，这种情况要严格卧床休息。同时将患肢制动抬高，高于心脏，有利于静脉回流，减轻水肿，促进康复等等。必要时可以配合理疗烤电。

      你好！针对你的问题。踝关节的韧带是不是损伤了。建议你系统的休息，热敷踝关节。但是当时你受伤的时候没有修养好现在想完全恢复是不可能的。欢迎你有问题继续追问我。

      根据您的病情描述，一般足踝部扭伤多导致韧带损伤或骨折，单纯韧带损伤需要休息2-3周，以利于韧带获得良好的愈合。另外需要拍片检查，以排除可能存在的骨折。
      以上是对“我的脚扭伤了，本来快好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于脚扭伤后，不注意休息，导致的脚肿。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，建议你注意休息，，尽量避免走路。去医院理疗科做理疗，这样有助于脚恢复。

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你地症状，就是因为脚扭伤没有完全好，又活动的
      指导意见：
      情况下引起的脚踝和脚背了就连后跟都肿，这个想好首先要减少局部关节活动，吃活血止痛的药物。

      脚扭伤恢复要有一个过程，希望你尽量少活动，吃一些活血化瘀的药物，可以用云南白药或者膏药贴患处。晚上用热水泡泡脚，做一些局部的按摩和康复锻炼，休息时尽量抬高下肢，促进下肢的血液循环，有助于缓解肿疼的现象。希望你积极的配合治疗，注意自我保健，早日恢复健康。