健康咨询描述: 医生我是不是得忧郁症了,我这几年很少跟人说话,性格内向,总觉得未来没有什么希望,比较容易胡思乱想,跟家人、朋友相处真的很痛苦,
你好,自我接纳,勇敢的面对真实的自己,分享自己的快乐,善待自己宽容别人,避免对自己完美主义要求,相信你会走出孤独封闭的自我,树立积极的心态,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑有可能是患上了抑郁症。郁症是扰乱生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身
指导意见:
你要自我调节,想哭的时候回忆一些开心的事情,也可以做一些喜欢做的事情,经常散散步,和好友宣泄,都是很好的办法。也可以做心理辅导治疗
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