健康咨询描述: 脸比较暗黄,手也黄身体其他地方挺白,这主意是什么原因我平常要多吃点什么比较好
病情分析:
你好,面部和肢体末端发黄,首先应该排除一下病态的问题,比如贫血、肝胆问题引起的胆红素升高、过度节食营养不良以及熬夜睡眠不足引起的面色萎黄等情况,如果没有任何器质性疾病,可以通过日常生活进行调整。
指导意见:
人类有一个现象,每当兴高采烈的时候面色就会很光泽好看,红光满面神采奕奕就是这个意思,本身人的身体皮肤就比面部和手部白净稚嫩一些,请注意早睡早起不熬夜、少看手机电脑电视等有辐射的荧屏、多吃水果蔬菜和富含蛋白的豆制品以及奶制品,快乐的心情去生活,皮肤就会逐渐变得洁白。
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