食物补脑是暂时聪明一下还是永久性的

      只能说食物补脑不能起到立竿见影的效果，需要一个缓慢的过程，不可能短期内吃一点补脑的食物就变聪明的，需要长期服用。多吃点豆制品，深海鱼，乳制品，蛋类，核桃，腰果，蔓越莓等，可以补脑！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，食物补脑如果只是短时间口服，会短时间有效果，以后饮食都要注意。记忆力不只是饮食起居，定性作用，还有其他的方面，比如体质睡眠情况。，精神压力等。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，加强营养，保证睡眠充足，远离电子产品。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，补充大脑的食物，只不过减少你脑袋的老化
      指导意见：
      你好食物补充大脑，只能使你的大脑和现在一样，继续保持这种状态，不会脑细胞死亡的快
      
      以上是对“食物补脑是暂时聪明一下还是永久性的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！