我一直身体比较消瘦，饭量还可以

      身高174厘米，标准体重应该是69公斤，目前你的体重还是偏瘦一些，建议养成好的生活习惯，每天定时定量进餐，多进食蛋白质维生素丰富的食物，可以吃一些水果及干果来增加热量。
      

      指导意见：
      你好，根据你的情况描述来看，一般来说都是建议做一个健身训练为主，这样可以有效的增加一个肌肉的生长，从而达到一个体重上的变化，不要太过于担心，如果真想增肌的话一定要坚持才行。
      

      病情分析：
      您好，您的饭量还可以的话，体重比较轻，说明你的吸收功能有问题。
      指导意见：
      但是这并不一定是疾病的原因引起的，也许就你就是这种体质。所以我建议您要多锻炼身体，多运动，这样可以促进营养物质的吸收。
      
      以上是对“我一直身体比较消瘦，饭量还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应该是脾胃虚弱导致营养滋润功能失调，运化功能失调，因此消化不良身体消瘦。
      指导意见：
      建议给予健脾益胃消食药物如参苓白术散，健脾丸治疗，并低盐低脂饮食，加强身体锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好。根据你的情况看，如果一直是消瘦没有疾病。多是属于偏瘦型的体质。
      指导意见：
      建议：平时加强体育锻炼，增强体质，饮食营养均衡，身体只要是健康的就不要太在意。
      

      你好！根据你说的症状一直身体比较消瘦，饭量还可以，有可能是与体质有关，如果按照中医说法可能是属于一种虚火的原因，可以请中医看看改善，避免紧张劳累休息不好睡眠不足等等情况，睡眠充足一些。
      

      病情分析：
      有的人体质就是偏胖，有的人体质就是偏瘦，这和人的体质有关。
      指导意见：
      有可能你就属于那种偏瘦型体质，这样身体没有别的特殊不舒服的地方那就没事。俗话说心宽体胖，有可能是你操心比较多，再加上现在这社会工作压力大，所以偏瘦。
      
      以上是对“我一直身体比较消瘦，饭量还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！