就是我去年9月份有个腰肌劳损

      病情分析：
      你好，你是说你有腰肌劳损的情况吃了药，效果好现在想再拿药物忘记药品名了，可以服用活血化瘀止疼药物就行。
      指导意见：
      建议你的这种情况可以服用活血化瘀止疼药物治疗就行，服用腰痛宁等药物就行。
      

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病合并腰肌劳损，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
      

      你好！针对你的问题。你可以适当的减少弯腰的动作，适当的给腰部热敷和理疗，佩戴腰围外固定。也可以对症治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      
      以上是对“就是我去年9月份有个腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。腰肌劳损长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
      建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。