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本人27岁,近半年出现做事无法集中注意力

女 | 27岁 2018-03-02 15:41:13 9人回复 来自

健康咨询描述: 本人27岁,近半年出现做事无法集中注意力,平常上班容易头发晕,精神涣散,稍微想点事情就头疼,记忆力严重衰退,比如说收衣服,走到衣架前面就不记得自己要收一些什么东西了,做事效率低下。以前5分钟能完成的事情,现在要10分钟甚至更久。半年前换了一所学校,成了教务主任(以前没有尝试过),事情多了很多,大部分事情都是第一次接触,很多不懂的地方,校长各方面要求又比较高,压力很大,还出现过对文字解读能力下降,视力下降的情况,想问一下医生,我这是什么情况?可有治疗方案?若能解答一二,不胜感激

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-02 15:54:26 我要投诉

      病情分析:
      亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经明确是压力过大引起的焦虑。
      指导意见:
      我的建议是,1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2去做心理疏导。3规律饮食生活。4看淡,看开。5吃点疏肝解郁胶囊。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-03-02 15:54:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个无法集中精力,记忆力下降的情况可能是神经衰弱引起的。起居要有常。
      指导意见:
      可以服用酸枣仁胶囊,维生素b族,谷维素等。忌高脂肪,油炸油煎辛辣刺激食物,多喝水。
      

卢新新
卢新新 医师 擅长: 呼吸道常见疾病的诊疗,有丰富的临床经验和技术专长, 帮助网友:7780称赞:3
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2018-03-02 15:55:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,记忆力减退,有可能精神压力大,劳累。
      指导意见:
      建议注意休息,劳逸结合,保持良好的心情,多参加户外活动。希望我的回答能帮到你。
      
      以上是对“本人27岁,近半年出现做事无法集中注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2018-03-02 15:58:25

      病情分析:
      你好,根据你的描述,出现的各种症状主要与你思想和工作压力大有关系。
      指导意见:
      建议平时放松心情,乐观一点,能适应社会,正确对待每一件事情,可以多与家人沟通,也可服用一段时间谷维素。
      

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-08-14 07:26:03 我要投诉

      你好,根据您的描述,这种情况有可能是压力过大的原因,引起的,植物神经功能紊乱引起的上述情况,您这种情况建议你还是注意多休息。舒缓自己的压力,这种情况可以服用一些谷维素,安神补脑液等药物进行治疗。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-08-14 07:27:20 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为内在的压力过大所造成的。建议这种情况下,你需要降低自己的目标,如果压力没有办法变成动力的话,尽可能的降低自己的目标,减少环境的应激源,让自己在自己的能力范围内去先稳定工作,以免造成过度的焦虑。
      

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2018-08-14 07:27:38 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题,我认真看了你上面写的自己的一些症状。有一些事属于神经衰弱的症状,还有一些焦虑和压力。所以你需要及时的调整心态。谢谢你,如果方便的话,可以寻找心理咨询师做下心理咨询,及时的调整和梳理当下的心理状况。才能得到以及的纠正。
      
      以上是对“本人27岁,近半年出现做事无法集中注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-14 07:40:02

      你好!很高兴为你解答。根据你的描述,是因为你工作压力大造成身体和精神出现的各方面的问题。建议你统筹安排好自己的工作,合理的利用时间学习,锻炼身体,清淡饮食。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-08-14 07:46:33 我要投诉

      你好,很理解你身体不适和紧张不安的心情。根据你叙述的症状有可能是神经衰弱。神经衰弱的主要乏力、易疲劳。注意力不集中,失眠等。你可以去专科医院检查一下,医生会根据你的病情进行对症处理。
      

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