我今年33有十年手淫

      现在还有手淫吗，如果有的话建议戒除，因为手淫频繁影响性功能。还引起习惯性早泄。还有规律性生活，一周2-3次，注意别熬夜，适当锻炼身体，给自己减压，建立自信。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于肾气不足所致的相关症状，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，戒除手淫，可给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚，望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你33岁有多年的不良嗜好，现在这样情况与你有不良嗜好有很大的关系。
      指导意见：
      要注意休息，改掉不良嗜好，合理营养，养成锻炼的习惯，提高免疫力，可以口服中成药调理有助于改善！
      
      以上是对“我今年33有十年手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况建议你找个中医进行辩证施治，这样子对你的病情有帮助。
      指导意见：
      根据你描述的这个情况建议你找个中医进行辩证施治，这样子对你的病情有帮助。