我经常容易得感冒。有时候一个月感冒两次

      就目前症状来看，通常是由于平时受凉，加上抵抗力差引起的感冒，缓解方法，增强抵抗力，建议通过平时的日常调理，比如注意休息，多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，鱼，蛋，多做有氧运动，比如散步，跳舞，打球等。

      如果说你想提高自身的免疫力的话，我建议你平时一定要多锻炼，光靠一些药物来提供免疫力的话也是不理想的，多锻炼还是从自身的体质方面进行提高

      像你这种情况，建议你首先要规律生活，然后多参加体育运动，增强体质，与此同时，还可以适当的口服玉屏风散，黄芪，人参等制剂都是有一定提高免疫力作用的。
      以上是对“我经常容易得感冒。有时候一个月感冒两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常感冒说明你的体质的较差，没有什么可以增强免疫力的。
      指导意见：
      建议你要坚持锻炼身体，比如跑步，骑行，每天至少一小时，锻炼时要根据自己情况循序渐进。

      你好，很高兴为你解答问题，任何增强免疫力的药物都是治标不治本的，建议你多补充营养，多吃蔬菜水果，并且加强体育运动。希望我的回答能帮助你。