内向，胆小，与人说话张
健康咨询描述： 内向，胆小，与人说话张，脸红。有时还不愿出门，一个人不敢去远地方，有时不知道的东西不敢问，怕人笑话，老是想躲起来，有时都不敢对着别人的眼睛，做事的时候有人看着就紧张，出汗，不自在脸红。
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病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，首先这是你自己的内心在作祟。
指导意见：
你好，这些事情你都明白，为什么不能克服呢，因为你不相信自己。建议你有事情多说，这样慢慢的就改掉了。
怎样才能克服
多和别人说话。
像在车间都不敢和班长说话
越不说越不敢，只有多加练习才能做到最好。
这种是病吗？
是自己心理因素造成的。
能克服这种心理吗
当然可以了，只要你相信自己就可以。
请你指导下怎样做
和你亲近的朋友，家人主动说话。
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你这个人特别紧张。
指导意见：
建议平时多参加社会活动，多和人沟通交流。多提供锻炼的机会。时间长了就会慢慢好的。
一说话就脸红，所以就不敢说话
自己给自己鼓劲儿，要勇敢的说出来。
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