韧带拉伤脚面有点肿，筋也有点肿

      你好，根据您的描述，这种情况建议注意休息减少活动。可以适当进行理疗，烤电热敷等等。如果是24小时以内要进行冷疗。先不要进行热疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可以配合进行热敷，也可以配合口服活血消炎镇痛药物进行治疗。
      指导意见：
      适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，最好在医生指导下用药，饭后服药，减轻药物对胃肠道的刺激。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下多是由于韧带等软组织挫伤导致的肿胀。由于下肢肢体下垂导致肿胀消退缓慢。
      指导意见：
      首先应该积极进行适当的制动，患肢抬高，可以应用中草药辩证煎汤外洗，同时配合口服活血止痛汤治疗。
      
      以上是对“韧带拉伤脚面有点肿，筋也有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，这种情况是可以进行热敷的。
      指导意见：
      目前这种情况，除了给予热敷以外，局部还可以使用红花油或者云南白药喷雾剂进行治疗。