脸怎么才可以变白？请问医生怎么样才可以快速的变白

      病情分析：
      您好，这种情况避免风吹日晒，多吃水果蔬菜，保证充足睡眠就可以慢慢变白。
      指导意见：
      建议平时避免熬夜，规律生活饮食，避免涂抹致敏化妆品，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。

      你好，如果想让脸变白的话，可以用一下应用透明质酸面膜，也可以用一下维生素e乳，平时那一定不要在阳光下直晒，多喝一些纯牛奶，多吃水果蔬菜。

      你好，皮肤的颜色主要与遗传有关系，还与环境，饮食，睡眠，运动，日光照射，皮肤的保养等情况有关系。生活中必须从这几个方面注意保护皮肤，才能得到良好的改善。
      以上是对“脸怎么才可以变白？请问医生怎么样才可以快速的变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提出的问题，你这样的问法肯定是不客观不现实的。男孩子在外观上的要求其实不是很高的。如果想要得到异性的注意，可以在体育场上来吸引异性的注意。

      （1）蛋清美白法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。（2）花粉美白法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美白大有裨益。（3）蜂蜜美白法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。（4）菜果美白法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

      你的情况建议你可以口服多种维生素，外用胶原蛋白面膜外敷，减少皮肤刺激饮食忌口，减少强光的照射，多吃蔬菜和水果，平时多做一些面膜，