手淫2年戒了3个月，腰酸背痛

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，知柏地黄丸就可以的，同时可以吃一些补肾的食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，可以口服六味地黄丸，加强锻炼，增强免疫力，避免受凉感冒。禁手淫。以免影响生育功能。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
      

      你现在腰酸背痛，记忆力不集中。吃点知柏地黄丸足够了，不需要再吃其他药物了。平时要自己注意多锻炼身体，一日三餐均衡营养，吃好就可以了。
      
      以上是对“手淫2年戒了3个月，腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！