健康咨询描述: 一个人在街上或者有很多人的地方会感觉特别尴尬,见女孩子也不好意思打招呼,我该怎么办啊?
你好,很高兴为你解答问题,平时要树立自己的自信心,不要给自己过多的心理压力,多与人沟通,尝试建立信任,平时的时候多与父母沟通交流,保持一个积极乐观的心态,你主要就是缺乏自信心,建立自信心就好了。
您好,很高兴为您提供咨询,从您的情况来看您是有不安全感,比较自卑的孩子,建议您平时要多做自信心的建立,多肯定自己,嗯,平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜。
以上是对“一个人在街上或者有很多人的地方会感觉特别尴尬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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