只手淫过一次，以后不会再做

      只是尝试了一次，一般是不会有什么危害的，怕就怕手淫成瘾，过度，这样久而久之会造成肾虚精亏，严重损害身心健康。你自己我不要紧张和在意，不要有什么心理负担。
      

      只有一次的话，以后节欲，保精全神，对身体不会造成危害。不用过于焦虑，保持平常心态。正常的学习和生活。嗜欲过度，会造成肾精不足，影响学习和生活。注意生活习惯，节欲勿劳，就不会造成危害。
      
      以上是对“只手淫过一次，以后不会再做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，这种情况没有危害的，不要过于担心，平时注意卫生，你现在处于发育阶段，一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，加强锻炼身体
      

      病情分析：
      您好！长期的手淫对身体不好，建议以后戒掉，把精力放在学习中去。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。