昨天运动透支了好几次

      你好，根据你的描述，考虑为身体活动量大，上肢肌肉劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物，到康复科做上肢针刺推拿等康复治疗，注意上肢保暖才行
      

      根据你的描述，应该是由于疲劳导致的症状，建议你不要过于紧张，可以做一下放松活动，并且一定做好身体的保暖，防止寒凉刺激，并且一定要注意保证营养均衡。
      

      你好，运动后肌肉酸痛是由于乳酸的积累导致的。对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
      
      以上是对“昨天运动透支了好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，应该是运动过量后导致的肌肉过度劳累导致的。
      指导意见：
      建议您不用过于紧张，适当休息几天，慢慢就会改善的，不用特殊服药治疗的。