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在家里感觉挺自由,想干什么就去做

男 | 20岁 2018-03-04 08:30:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 在家里感觉挺自由,想干什么就去做。昨天寒假结束回学校,感觉室友陌生一切都陌生。其实我有点内向不爱说话,室友说话我也不知道插什么嘴。在学校感觉很压抑。孤独,没有安全感,想逃避。和室友没话说,单独和一个室友呆一起很尴尬,虽然心里想法想多说点话,又不知道说什么。在家想好去学校好好学的雄心壮志也没了,特别在意别人的看法。变得想逃避,想一个人静静的呆着。随波逐流

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-03-04 08:37:47 我要投诉

      焦虑症常用药物:劳拉西泮、帕罗西汀等。症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物。建议家人要对患者关心保持正常范围,不要过度的关心患者。心理治疗可以用认知行为疗法中的社交训练,或放松训练,系统脱敏治疗。
      

杨秀丽
杨秀丽 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢瘤,子宫内膜异位症,宫颈癌 帮助网友:28715称赞:2
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2018-03-04 08:38:38 我要投诉

      你描述的这些症状是典型的孤独症的表现,您在日常生活中应该多参加体育运动,在体育运动中能够逐渐的培养人的自信心。另外,您还是应该减轻精神上的压力,有条件的话,可以找心理医生给您做一下心理疏导。以保证您能正常的和他人相处交流。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-03-04 08:46:33 我要投诉

      最长的一个假期过后,刚回学校,肯定是需要一段时间适应的,这个你可以主动的与舍友去交流沟通,或者是想想你之前是怎么与他们交际的,一般一周之后就可以达到很好的适应
      
      以上是对“在家里感觉挺自由,想干什么就去做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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