我现在十四岁，男初一

      病情分析：
      您好，这个您应该坚持一段时间试试，应该有一定的效果。
      指导意见：
      建议您呐嗯！不要光只是动嘴不动腿，这个难，一定要。哎，说到做到，只有试了才知道。

      病情分析：
      您好，你想瘦腿的话，骑单车，跳远跳绳，都是可以的。只要是有利于健康的运动都可以。
      指导意见：
      但是任何运动都要适可而止，不要过度过度运动，有可能会拉伤肌肉，而且要坚持不懈，只有长期运动才有利于恢复。
      以上是对“我现在十四岁，男初一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！