发病2年了，腰间盘突出

      腰椎间盘膨出患者为避免症状加重，腰部注意保暖，避免受凉及劳累，腰部避免负重，养成正确的站姿坐姿，避免久坐久站。加强腰背肌肉功能锻炼。
      

      你好，根据你所描述的情况来看，如果是腰间盘突出的话，建议你尽早去医院进行治疗，平时一定要多注意休息，可以睡硬抗硬板床，但是不要有任何的体力劳动。
      

      病情分析：
      你好，这个腰椎间盘突出和经常从事重体力劳动有直接关系。治疗上分为保守治疗和手术两种。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院康复理疗科就诊由医生指导牵引、针灸等康复治疗看能否起效。
      
      以上是对“发病2年了，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你身体患有腰椎病变的情况，有必要在医生指导下通过针灸按摩，理疗，牵引等方法进行综合治疗。避免局部受寒受凉和过度疲劳。
      

      病情分析：
      您好，椎间盘突出与肥胖、不正确体位、寒冷有关。无症状突出不需要治疗，有症状的要进行治疗。
      指导意见：
      指导意见：急性期采取推拿、针灸、热敷等方法缓解症状，必要时短期口服活血止痛胶囊和地塞米松片。平时加强保暖，睡硬板床。