我现在十四岁，男初一

      根据您描述的情况分析，如果想瘦腿，建议要通过适量的体育运动。躺在床上可以适量的做踢腿运动。建议最好是每天通过跑步骑自行车或者是跳绳的方式，这样的有氧运动效果会更好一些。最好的减肥办法就是运动同时有利于身体的健康生长发育。

      病情分析：
      我请问你是一个男生，为什么想着瘦腿呢？而且你人本来比较瘦，再瘦腿可能对身体不好。
      指导意见：
      听你的描述，又想瘦腿，又不想运动，这样子是不可能的，要么就是穿医用弹力袜把腿勒住。

      病情分析：
      你好，其实瘦腿也可以多注意锻炼就行的，也可以到医院看一下。
      指导意见：
      如果平时吃的东西很咸，腿部也会容易水肿的哦，所以一定要吃清淡些。平时可以吃点香蕉，。
      以上是对“我现在十四岁，男初一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，聪明人提供的情况来看是想自己的腿瘦下去，询问有何方法？
      指导意见：
      建议你这种情况，如果是腿部脂肪过多的话，可以通过加强腿部的训练，来消耗掉多余的脂肪。

      病情分析：
      你好！一般像你描述的情况，大腿偏胖的话，考虑和运动少有关系。
      指导意见：
      如果减肥的话，建议您尽量掌握少吃多运动，当然可以进行慢跑，快走和跳高的运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑瘦腿的话可以做瑜伽的，
      指导意见：
      建议你可以练瑜伽，平时也要注意多运动，锻炼身体，增强体质，饮食要营养均衡。

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是要注意好腿部的用力，平时的话不可用力过度，平时的话可以做一些腿部运动，以及平时的话可以多做一些肌肉按摩，多做一些放松肌肉的运动。
      以上是对“我现在十四岁，男初一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！