从您目前描述的问题来看,对于二型糖尿病患者来说,平时饮食上需要注意尽量不要吃一些富含糖分的食物或者水果,杂粮稀饭都是可以吃的。另外建议平时注意监测血糖。
以上是对“我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃粗粮还可以增加食物在胃里的停留时间,增加饱腹感,使饭后葡萄糖吸收的速度减慢,从而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病早期病人可以食用杂粮,患者每天进食的粗粮占主食总量的1/4~1/3,即相当于1份粗粮和2~3份细粮混合食用;对于中晚期糖尿病肾病患者,在需要限制蛋白饮食时,由于粗杂粮中含有植物蛋白,建议不吃或少量食用,避免增加肾脏负担。
病情分析:
你好这位朋友,现在这种情况,应该注意饮食的调理,可以吃杂粮稀饭,没有问题,多吃一些粗粮,
指导意见:
建议你经常吃一些小米,玉米渣,秫米,荞麦米,到一些食物比较好,注意平时不要吃过甜的食物,多吃一些新鲜的果蔬。
您好,很高兴为你解答,糖尿病人饮食上一定要注意,不能吃甜食,不能暴饮暴食,特别是肥肉等高脂肪的食物,可以多吃一些杂粮,对身体有好处。
以上是对“我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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