我孙女今年11岁，两午前在舞蹈班学中国舞

      病情分析：
      脚扭伤后需要到正规医院治疗，然后用足够的时间来恢复，千万不要在感觉稍好后
      指导意见：
      就无所顾忌，在扭伤72小时之内患者不要用手揉，也不要用热毛巾烫，要用浸足了冷水的毛巾冷敷，这种情况最好休息三个月以上不要大幅度活动。
      

      从目前提供的资料来看，需要考虑是不是有韧带损伤的可能性，对于这种情况，建议前往医院做一个磁共振，踝关节磁共振检查。明确诊断。
      

      患者系年轻女性，出现了踝关节频繁扭伤的临床表现，根据你的情况，建议你能够注意，孩子还处于生长发育，建议你能够注意休息。不适随诊。
      
      以上是对“我孙女今年11岁，两午前在舞蹈班学中国舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所提供的病情，关节损伤主要是韧带拉伤，治疗的主要方法是固定4到6周，让韧带完全愈合。
      指导意见：
      建议，由于你受伤后没有采取有效合理的治疗方法，导致韧带陈旧性反复损伤，所以出现以上情况。建议到医院检查评估一下伤情以便合理治疗。