我十四岁，男，人比较瘦

      一定要调节好心情，不要过于担心自己的身体状况，一定要通过健康的方式来达到减肥的效果，可以增加运运动，同时注意饮食单药减少卡路里的摄入
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果。可以适当的进行运动，比如游泳或者打篮球。可以通过针灸局部减肥，或者局部按摩减肥。
      

      你好先生欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果您存在以上问题，建议您不用过于自卑或者烦躁，因为腿粗的男性一般都表示很阳刚。退出，对于男性来说有力气对两性方面会更强
      
      以上是对“我十四岁，男，人比较瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。
      指导意见：
      建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。