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胸部怎么变回坚挺状态

女 | 35岁 2018-03-06 14:44:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 我35,生完孩子后胸部下垂,乳晕周围也是皱皱的一层,真的很丑。老公也开始有意逃避我,请问有什么办法可以重回坚挺的胸部?

想得到怎样的帮助:胸部怎么变回坚挺状态

医生回复区

黄坤
黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 甲状腺囊肿,乳腺癌,胃十二指肠溃疡,结直肠癌,内痔 帮助网友:54194
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2018-03-06 17:31:39 我要投诉

      你好,根据你所描述的这个情况的话,这一平时一定要加强营养,多吃一些高蛋白高营养以及新鲜的蔬菜和水果,合理的安排自己的运动量,塑造自己的体型,让自己更挺拔。
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧医院   副主任护师 擅长: 擅长儿科呼吸道,消化道常见病,新生儿黄疸,缺血缺氧 帮助网友:14573称赞:7
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2018-03-06 17:34:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!随着年龄的增长,随着内分泌的变化,肌肉自然会下垂的,属于正常现象。
      指导意见:
      建议加强身体锻炼,多少胶原蛋白类食物,会延缓衰老过程的,希望能够帮到你。
      

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2018-03-06 17:34:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,你生完孩子后,胸部松弛下垂属于正常。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食大豆类含雌激素多的食物,可以按摩等方法使胸部紧致
      
      以上是对“胸部怎么变回坚挺状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2018-03-06 17:34:35 我要投诉

      病情分析:
      平时加强锻炼,每天按摩,配合波蜜苏美乳霜,可以多吃一些豆制品。
      指导意见:
      补充雌性激素,平时多按摩促进血液循环,注意坐姿,希望的回答能帮助到你。
      

zsdoc82162806cl
zsdoc82162806cl 其他 帮助网友:890
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2018-03-06 14:44:46 我要投诉

      病情分析:
      一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。
      指导意见:
      产后乳房下垂是可以通过手术方式来矫正的,手术方式主要以下两种,第一种是垂乳悬吊术,适合于下垂的乳房体积在正常范围内,手术时除了要纠正乳头乳晕的方位外还需要将乳房腺体构成半球形,并悬吊固定乳房上级。第二种乳房提拉术,主要是针对先天或哺后乳房下垂进行的治疗。手术时会将乳头和乳晕还上移,使乳房外形伫立。
      

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