医生，。我气血不足，阴虚火旺

      日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
      

      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常饮食怎样？从事什么职业？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑中药调理体质，中医讲究论症辨症，要具体检查看，担心的话可以去医院咨询。
      

      病情分析：
      你的情况考虑积极选择归脾丸配合六味地黄帮助改善阴虚火旺情况
      指导意见：
      平时的情况最好是积极加强营养注意少食生冷刺激性食物，必要时选择配合六味地黄等较安全，但是建议应该禁止辛辣的情况
      
      以上是对“医生，。我气血不足，阴虚火旺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，气血虚；中医补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹等。食补。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。