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我从小就胖,现在越来越胖了现在已经140多斤了

女 | 13岁 2018-03-06 19:54:15 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我从小就胖,现在越来越胖了现在已经140多斤了,我该怎么办,

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-09-22 22:57:05 我要投诉

      这个可能和自己遗传性的比较胖,有着一定的关系,而且也要进行一下相关的控制,要在饮食方面做到少吃多餐,而且晚饭的时候少吃一些,但是要做到营养全面均衡也要坚持锻炼。

刘慧娟
刘慧娟 山东省妇幼保健院   主治医师 擅长: 营养不良,肺炎,腹泻,急性上呼吸道感染,小儿哮喘, 帮助网友:13551称赞:6
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2018-03-06 19:54:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,13岁的女孩从小就比较胖,目前已经有140多斤
      指导意见:
      一般儿童出现肥胖,大多跟饮食不当,缺乏锻炼有关系,建议避免高能量食物的摄入,同时锻炼身体

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-03-06 19:54:59 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你说描述的这个情况的话具体要看你身高有多高,看一下是不是超重。
      指导意见:
      你自己平时的话一定要合理,整合的搭配好自己的饮食,但是也不要刻意地进行减肥,因为你还处在生长发育阶段。
      以上是对“我从小就胖,现在越来越胖了现在已经140多斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段丽娥
段丽娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理 帮助网友:15813称赞:2
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2018-03-06 19:59:49 我要投诉

      指导意见:
      您好,按照您描述的情况的话,建议您最好是让监护人带着您去医院做个激素检查,看看您的激素是不是正常的,如果您的激素不正常的话,建议及时治疗。

黄莲英
黄莲英 抚州临川康寿泰中医医院   主任医师 擅长: 擅长妇科及妇产科的诊治,尤其在月经病,带下病等方面 帮助网友:9751称赞:2
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2018-03-06 20:00:19 我要投诉

      主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持。

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