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中年妇女,劳累过度,失眠

女 | 55岁 2018-03-07 10:16:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 中年妇女,劳累过度,失眠,整个人没法提起精神,吃什么可以改善?

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刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2018-03-07 10:21:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱的可能性比较大,可以服用药物对症调理,
      指导意见:
      建议注意饮食的调理,吃容易消化的食物,加强营养,保持足够的睡眠,可以在医生的指导下服用安神补脑口服液,按说明服用,
      

张彦君
张彦君 枣强县人民医院   医师 擅长: 擅长各类妇科疾病的诊断和治疗,如各类阴道炎,宫颈糜 帮助网友:29968称赞:41
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2018-03-07 10:22:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的这个年龄应该是正处在更年期的时间段之内。
      指导意见:
      所以在这个时间之内,更容易出现身体疲惫失眠或者是情绪波动较大等这一类的植物神经紊乱出现的问题。所以这样的情况最主要的就是要自我调节注意,多休息避免情绪的过度波动,也可以少量的食用一些谷维素片。
      

宋洁
宋洁 医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,高血压,冠心病。 帮助网友:220
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2018-03-07 10:22:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的病情及年龄来看,女性妇女在绝经后都会多多少少出现以上您所说的症状。
      指导意见:
      出现上述症状,并不代表您的身体有病,但是可以通过一些食疗来改善,比如进食富含维生素的食物,注意补充钙,多饮水,少吃油腻饮食。适当运动。
      
      以上是对“中年妇女,劳累过度,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

毕颖
毕颖 二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年,催眠疗愈创伤,婚姻家庭,考试焦虑增加自 帮助网友:6224
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2018-03-07 10:34:49 我要投诉

      你好,人到中年身体健康已经走下坡路了,大部分人都会气血虚,,建议你补气血,不要过于劳累,最好是去找个中医调理身体,食补毕竟不会有效果,。祝好
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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