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中年妇女,劳累过度,失眠

女 | 55岁 2018-03-07 10:26:48 6人回复 来自

健康咨询描述: 中年妇女,劳累过度,失眠,整个人没法提起精神,吃什么食物或者药可以改善?

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韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
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2018-03-07 10:27:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见:
      建议你可以谷维素,维生素B2平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多休息。
      

宋洁
宋洁 医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,高血压,冠心病。 帮助网友:220
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2018-03-07 10:28:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的病情描述和年龄来看,您就是绝经后很多妇女都会出现的问题。
      指导意见:
      出现以上所说症状并不代表您身体有问题,可以通过饮食和运动来改善,要多吃富含维生素的食物,多饮水,少油腻食物,适当做一些缓和的有氧运动。要补充钙剂和维生素B12
      

李会尧
李会尧 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,颈肩腰腿痛,小儿感冒 帮助网友:13093称赞:201
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2018-03-07 10:28:19 我要投诉

      病情分析:
      请问这种情况持续有多久了呢,另外这种情况下患者都做了哪些方面的治疗了呢?
      指导意见:
      首先患者的情况要看看是如何劳累过度了呢,这个年龄了是做体力劳动劳累的还是脑力劳动呢。另外看看有没有做过什么相应的治疗。如果没有可以尝试一下中医的治疗。
      
      以上是对“中年妇女,劳累过度,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-03-07 10:28:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述。常见中老年,生理,心理,精神因素等。
      指导意见:
      建议你可以及时去医院开一些中药口服,调理一下,饮食清淡,生活规律,劳逸结合,放松心情等。
      

张杰良
张杰良 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 肺气肿,慢性阻塞性肺疾病,肺炎,肺癌,感冒,支气管 帮助网友:3782
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2018-03-07 10:29:03

      病情分析:
      你好,根据你的描述。目前你中年,劳累,伴随失眠,精神差,建议调整生活,注意休息,同时注意营养饮食。可以到医院中医科就诊,口服中药调理。必要时查甲功等检查。
      指导意见:
      建议调整生活,注意休息,同时注意营养饮食。可以到医院中医科就诊,口服中药调理。必要时查甲功等检查。
      

刘秀云
刘秀云 护师 擅长: 小儿多动症,小儿哮喘,小儿癫痫,小儿营养不良,小儿 帮助网友:5898称赞:6
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2018-03-07 10:29:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑是神经衰弱引起的,可以吃点谷维素,维生素B1,劳逸结合。
      指导意见:
      注意休息,不要过度劳累,注意营养,合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有营养的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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