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有问必答网 → 营养保健科 → 吃干果黑芝麻等和吃维生素药片哪个好呢？？

吃干果黑芝麻等和吃维生素药片哪个好呢？？

男 | 30岁 2018-03-07 10:55:14 1人回复来自

健康咨询描述：吃干果黑芝麻等和吃维生素药片哪个好呢？？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:01:46 我要投诉

      指导意见：
      您好，如果是缺乏维生素，可以服用这个多元维生素，如善存或者是通过食物补充、要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果；这个一般是可以慢慢改善的。

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