我有手淫习惯，十多年了结婚到现在性生活也就2分钟左

      很多男人都有这个习惯的。而且男人从28岁以后，他的性生活的能力会下降的，但是你会阴总是出汗，而且是晚上，这就有点儿肾虚了，时间上可以增加体育锻炼，减少熬夜，尝试做爱时转移注意力等方式试试。
      

      病情分析：
      你好你这考虑是长时间手淫导致肾虚致使早泄的情况，建议你首先戒除手淫
      指导意见：
      你首先要戒除手淫，注意多锻炼，加强营养，节制性生活次数，建议找中医辩证一下，考虑可以金锁固精丸合五子衍宗丸治疗
      

      您好，像您这种情况考虑可能是早泄的问题，建议您做个性功能检查，明确病因对症治疗。戒除您的手淫情况。
      
      以上是对“我有手淫习惯，十多年了结婚到现在性生活也就2分钟左”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！