先是鼻腔痒，时间约一年

      你的情况可能跟过敏有关，可以口服西替利嗪片或者氯雷他定片治疗配合口服维生素C，鼻镜检查你写的应该是黏膜充血，鼻子可以用辅舒良鼻喷剂对症治疗观察一下。
      

      是不是有慢性咽炎或者是过敏性鼻炎的情况？你可以平时多喝一点水，那个睡觉的房间可以多拖拖地，保持一下湿度。你又不放心的话到医院耳鼻喉科，做一个喉镜，用鼻内镜看一看具体的情况。
      

      病情分析：
      主要是鼻黏膜及黏膜下层炎症引起，通常会有鼻塞，头痛等症状。
      指导意见：
      建议五官科检查一下，口服阿莫西林胶囊，俏鼻通颗粒等，严重者需要手术治疗。
      
      以上是对“先是鼻腔痒，时间约一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！