去年起头发白了一些，有些明显了

      病情分析：
      现代医学认为，白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
      指导意见：
      头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
      

      病情分析：
      头发白,你的情况主要是由于肾虚引起的症状。建议你服用七宝美鬓丹、首乌片治疗
      指导意见：
      平时食疗调理脾胃，可以用这些煲汤，山药，枸杞子，大枣，应该比较好的效果
      

      病情分析：
      这种情况一般都是由于缺乏维生素或者是微量元素或者是内分泌失调引起的
      指导意见：
      一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃点含钙铁锌丰富的食物，可以口服的，21金维他多吃一些坚果类的食物。
      
      以上是对“去年起头发白了一些，有些明显了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，魔法变白与以下因素有关，精虚血弱，血热，肝郁脾虚。还有某些微量元素缺乏有关系。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您找中医辨证施治，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，保证充足的睡眠，精神舒畅，对您的病情缓解有帮助。