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身边有个人脾气不好总是乱发脾气

女 | 17岁 2018-03-07 21:41:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 身边有个人脾气不好总是乱发脾气,一直容忍,最近烦心事很频繁就心里很压抑很难受。前两年也一直有过,不过是莫名其妙没来由的哭泣,哭完就好了,循环往复。现在是哭过下次心烦想起来还会哭,弄的整个人很难受,严重的时候气的胸闷难受心跳很快。希望能改善一下自己,很怕越来越严重

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曹丽玲
曹丽玲 枣庄市薛城区人民医院   主任护师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜 帮助网友:6126
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2018-03-07 21:52:38 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的这些症状来看,不排除是精神压力过大紧张造成的轻微的焦虑症或者抑郁症的情况了。
      指导意见:
      有的时候长期处于抑郁状态对身心的伤害是很大的,你最好要要学会调整自己的心态,不要让别人的情绪轻易的影响了你,找些有意义的事情做,转移自己的注意力。
      

王相立
王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 帮助网友:62434称赞:3
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2018-03-07 21:56:10 我要投诉

      你好,别人的脾气如何你改变不了,但是你是可以改变自己的,不要让别人的不好的情绪来影响你,你已经17岁了,马上要成年了,要学会调节自己的情绪。
      

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2018-03-07 21:59:13 我要投诉

      你好。很高兴为你解答题,根据你的描述,建议你平时多注意控制一下自己的情绪,适当对自己进行心理暗示,平时多注意锻炼一下,增强体质。
      
      以上是对“身边有个人脾气不好总是乱发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

康利
康利 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 擅长各种脑外伤、脑血管病、脑卒中等各项疾病。 帮助网友:20999称赞:1
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2018-03-07 22:12:06 我要投诉

      您好,主要是您的家人没有和您及时沟通导致您脾气不好,责任不全是您的,您不要过度担心。您自己需要及时做出调整,使您的脾气慢慢变好。一个人的性格是可以慢慢改变的,要相信自己有这个能力做到。
      

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