我一用力，或者打个喷嚏就会小便

      你好，这种情况应该是盆底肌功能不全，松弛引起的，医学上叫做应力性尿失禁，养成良好的生活饮食习惯，不要憋尿，平时多做提肛运动，注意保暖，避免寒凉，不要着凉，久坐，必要时可以去医院神经内科做泌尿系彩超以及尿常规检查，如有异常，在医生指导下对症治疗。
      

      对于你的这种情况考虑，你这有可能是由于泌尿道感染或者是逼尿肌松弛之类的，而且在天气变化时一定要注意腹部的保暖，不要吃冷凉的食物。平时要经常清洗外阴，勤换洗内裤。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是肾气虚引起来的症状，受凉后阳气不足，不能固摄导致小便不固，建议您可以服用金贵肾气丸治疗帮助改善
      
      以上是对“我一用力，或者打个喷嚏就会小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！考虑是肛门括约肌松弛引起的，建议服用营养神经的药物治疗。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
      

      病情分析：
      您好，治疗的话建议司帕沙星，司帕沙星是新一代的喹诺酮类，效果好，要均衡膳食
      指导意见：
      多吃蔬菜，不要经常大量摄入高热能食物，如鸡，鸭的肉及其他油炸食物，平时注意局部的卫生，注意休息，避免劳累