我听自己的声音发闷，就像憋着似的

      你好！你描述的情况考虑心理因素影响的可能性较大，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在工作上，必要时可到正规心理咨询机构进行心理疏导。
      

      针对你，目前的情况，我个人建议，最好到正规医院查一个，脑干听力有决定未，呃，又发定位这个的话可能更能判断你这个是不是主观导致的，感觉？听力异常，看起来还像是听力方面的，有点点，二龙或者轻微的障碍，最好去进一步检查吧！
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，因为没有面诊所以没有办法做出判断。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规三甲医院耳鼻喉科就诊。诊断明确以后，才知道究竟是什么情况。
      
      以上是对“我听自己的声音发闷，就像憋着似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：一般是耳膜受压迫或耳内分泌物堵塞外耳道导致
      指导意见：建议到医院检查下，如有分泌物堵塞取出既可；如没有平时可以试试捏着鼻子鼓鼓气。